4 Alasan di Balik Batuk dan Pilek yang Berkepanjangan

Awas, bisa jadi batuk dan pilek yang berkepanjangan disebabkan oleh kondisi ini. (Foto: health.com)

Batuk dan pilek merupakan penyakit umum yang menyerang banyak orang. Tapi, jika ini terjadi terus-menerus, Anda perlu memerhatikan apa alasan yang mendasari kondisi ini.

Ada beberapa kondisi yang menyebabkan seseorang mengalami batuk dan pilek yang berkepanjangan. Ini selain bisa mengganggu kenyamanan tubuh, juga dapat menghambat Anda untuk beraktivitas.

Batuk dan pilek, sewajarnya hanya bertahan selama 3-7 hari, jika Anda mengalaminya lebih dari ini, maka konsultasi dan mendapatkan perawatan medis yang tepat merupakan hal wajib yang harus dilakukan. Terlebih jika Anda melihat darah keluar saat batuk, Anda harus segera mengonsultasikan hal tersebut dengan dokter untuk mendapatkan diagnosa yang tepat mengenai kondisi tubuh Anda.

Berikut ini merupakan beberapa alasan, mengapa Anda mengalami batuk dan pilek yang berkepanjangan:

Asma

Ini merupakan salah satu alasan paling umum mengapa Anda mengalami batuk yang berkepanjangan. Asma dapat membuat saluran udara di paru-paru Anda membengkak dan meradang. Seiring dengan batuk, asma juga dapat menyebabkan dada terasa kaku, mengi dan sesak napas. Batuk asma dapat membuat Anda terjaga sepanjang malam. Segera temui dokter untuk mendapatkan pengobatan medis terbaik.

GERD

Batuk kronis dapat terjadi ketika asam lambung mengalir kembali ke kerongkongan. Kondisi ini kemudian dikenal sebagai penyakit gastroesophageal reflux disease (GERD). Batuk terus menerus adalah salah satu gejala GERD yang paling umum terjadi.

Stres

Apakah Anda bertanya-tanya mengapa pilek yang Anda alami sulit sembuh? Coba perhatikan lagi kondisi Anda belakangan ini, apakah stres tengah mengganggu Anda? Jika ya, maka Anda mendapat jawaban untuk pertanyaan pertama. Stres bisa menyebabkan kondisi penyakit di tubuh Anda menjadi sulit untuk disembuhkan, oleh karena itu, sangat penting bagi Anda untuk bisa mengelola stres dengan baik. Carilah kegiatan yang dapat menyenangkan Anda, jangan lupa juga untuk merelaksasi tubuh dan pikiran, dan dapatkan istirahat yang cukup, yakni dengan tidur 7-8 jam dalam sehari.

Alergi

Alergi, juga menjadi alasan umum di balik batuk dan pilek yang berkepanjangan. Anda dapat mengidentifikasi batuk alergi dengan memerhatikan jika batuk Anda muncul kembali saat berada dalam situasi tertentu. Jika Anda alergi terhadap debu, Anda akan mulai batuk saat membersihkan debu atau saat berada di luar ruangan. Oleh karena itu, tindakan pencegahan harus dilakukan untuk menghindari masalah batuk alergi menyerang Anda.


Article By Claudia Ramadhani

Share Article