Inspirasi 5 Akun Youtube untuk Olahraga di Rumah

Tak sedikit jumlah orang yang masih ragu untuk mengunjungi tempat gym atau pusat kebugaran untuk berolahraga. Biasanya, mereka menolak ke gym karena rasa tidak nyaman, belum lagi pusat kebugaran yang namanya kian populer menawarkan program diet dengan biaya yang cukup menguras dompet. Pada akhirnya, niat untuk berolahraga pun menciut. 

Pernahkah Anda terpikir untuk berolahraga sendiri di rumah? Selain bisa lebih leluasa mengatur waktu, Anda akan jauh dari rasa tidak nyaman seperti saat berolahraga di gym. Lima akun Youtube berikut ini akan membantu mewujudkan niat Anda untuk berolahraga, apapun tujuannya.

1. PopSugar Fitness

Ingin belajar push up, squat, crunches dengan tepat, sampai gerakan dance a la Beyonce? Di sinilah tempatnya. Ada banyak pilihan video fitness yang mudah untuk diikuti, Anda tinggal memilihnya berdasarkan playlist yang sesuai.

2. Diethealth 

Ada banyak video gerakan olahraga yang akan membantu Anda. Masing-masing playlist menawarkan trainer yang berbeda. Akun ini mengajarkan Anda untuk melakukan setiap gerakan dengan tepat dan menghindari gerakan yang salah dengan mengenali ciri-cirinya.

3. 1Health

Tentunya, 1Health juga memiliki akun Youtube berisi gerakan olahraga yang bisa Anda terapkan di rumah. Mulai dari Pilates, Crossfit, sampai gerakan senam sederhana yang bisa Anda lakukan di sela-sela kerja, dan kami menawarkan Anda gerakan tanpa harus menggunakan alat gym.

4. Amanda Russell

Ingin punya tubuh seksi? Amanda Russell akan mengajarkan Anda bagaimana cara memperolehnya. Wanita berparas cantik ini sangat pandai memancing Anda untuk semangat melakukan setiap gerakan, yang tentu sangat mudah untuk diterapkan, meski tanpa bimbingan langsung.

5. Fitness Blender

Ingin kencan yang berbeda? Ajak pasangan Anda untuk berolahraga bersama di rumah dengan mengikuti gerakan dari akun Youtube Ftiness Blender. Akun ini menawarkan berbagai macam gerakan yang dapat dilakukan, baik oleh pria, wanita, maupun secara bersamaan. 

 


Article By Bebby Sekarsari

Share Article