5 Manfaat Ginseng Bagi Kesehatan

14 September 2017 17:00:00
By : Rianti Fajar 5 Manfaat Ginseng Bagi Kesehatan

Kini sudah tersedia banyak suplemen makanan yang mengandung ginseng. (Flickr/Koreanet)

Ginseng telah sejak lama dipercaya sebagai tumbuhan yang berkhasiat bagi kesehatan tubuh. Ginseng bahkan banyak dijadikan bahan tambahan dalam makanan dan suplemen.

Tumbuhan yang banyak terdapat di Korea ini, memiliki banyak manfaat, di antaranya adalah:

Sumber energi

Ginseng dapat membantu untuk menstimulasi aktivitas fisik dan mental, terutama pada orang yang mudah merasa lemah dan lelah. Penelitian yang dilakukan oleh Mayo Clinic mengungkapkan bahwa ginseng menunjukkan hasil yang baik dalam membantu pasien kanker yang mengalami kelelahan, saat menjalani pengobatan.

Fungsi kognitif

Ginseng dapat meningkatkan kemampuan berpikir dan kognitif. Sebuah penelitian yang dilakukan oleh Medical School of Nantong University di China, mengungkapkan bahwa ginseng memiliki efek positif seperti meningkatkan fungsi kognitif, perilaku, dan meningkatkan kualitas hidup.

Anti peradangan

Ginseng memiliki kandungan ginsenoside, yang memiliki efek imunosupresif. Efek tersebut dapat meningkatkan daya tahan tubuh dalam melawan peradangan.

Mengatasi disfungsi ereksi

60 persen pria dengan disfungsi ereksi, yang mengonsumsi ginseng, mengalami perubahan positif terhadap penyakitnya. Sebuah penelitian yang dipublikasikan dalam British Journal of Clinical Pharmacology, telah membuktikan efektivitas ginseng merah terhadap pengobatan disfungsi ereksi.

Mencegah flu

Penelitian dalam International Journal of Molecular Medicine, menyarankan penggunaan ginseng dalam mengobati dan mencegah penyakit flu serta penyakit gangguan pernapasan lainnya, yang disebabkan oleh virus.

Berita terkait